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這道料理是源自於一道叫作「索爾斯伯利牛排」(英語:salisbury steak),它是一種漢堡排,主要成分是牛絞肉,有時會混與豬絞肉製成,通常會以油煎或者是燒烤的方式進行料理。

 

「索爾斯伯利牛排」一詞是由早期倡導低碳水化合物飲食減肥辦法的美國醫生詹姆士·索爾斯伯利(James Salisbury)所發明,並且自1897年開始以他的姓氏命名的索爾斯伯利牛排便於美國廣泛傳播。

 

這次我作的版本是變化成全部用豬絞肉來作肉排,因為在Lago Bistro有些客人是不吃牛肉的,所以我試著用豬絞肉來作作看。

 

材料:

豬排

1/4顆洋蔥切碎、2瓣蒜頭切碎、1小把巴西利葉子切碎、3/4杯牛奶、1顆蛋、3/4杯麵包粉、450公克豬絞肉、2小匙午斯特醬、1小匙鹽、1/2小匙黑胡椒粉、1大匙玉米粉、1大匙油、1大匙無鹽奶油

 

洋蔥醬汁

1.5顆洋蔥切絲、1小匙蜂蜜、1/4小匙黑胡椒、2杯水(或高湯)、1小匙玉米粉

 

作法:

1.          在大碗中放入所有要作肉排的材料(玉米粉除外),充份攪拌均勻。

2.          將拌均的絞肉分成五等份,將每一份塑成橢圓形的肉餅,放在盤子上,灑上薄薄的玉米粉,放入冰箱約30分鐘。

3.          等待的時間可以一邊準備洋蔥醬汁。在鍋中放入油和奶油,加入洋蔥拌炒,炒到洋蔥有點焦糖化,大約要25~30分鐘,加入蜂蜜和黑胡椒。將水倒入一起再煮約5~7分鐘,調好玉米粉水倒入鍋中,讓醬汁變得濃稠些,即完成洋蔥醬汁。

4.          把肉排從冰箱取出,在鍋中放足夠的油,油熱之後,放入肉排煎,煎到肉全熟且兩面有點金黃即可。

5.          將肉排盛盤,淋上2~3匙的洋蔥醬汁,可以搭配白飯或者馬鈴薯泥一起享用。

 

在洋蔥醬汁的部份,我沒有用蜂蜜,加上時間不夠,所以沒有炒到焦糖化,從相片也可以看得出來我的洋蔥都還沒有燉到很爛,但是一點兒都不影響成品風味。因為很久沒有作馬鈴薯泥,所以這次特別作了薯泥來搭配這道豬絞肉的肉排,味道實在太好了,豬絞肉排較一般豬排更容易入口,再配上柔軟的馬鈴薯泥,讓我一口接一口幾乎停不下來,再喝上一口沁涼的啤酒,是夏日宅在家中的最佳享受了。

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