
在菜巿場看到秋葵的價格挺不錯的,立刻買了一大盒回家。這麼一大盒總是可以作成幾種不同的料理,查了一下自己的部落格以前作的雞肉燉秋葵,原本想再作一次,但是繼之又想,應該換個新口味,嚐試一下新作法。於是就作了這個香料十足的蕃茄秋葵燉雞。
材料:300公克無骨雞肉、1小條辣椒切碎、2小匙蒜末、1片月桂葉、1/2顆中型洋蔥切碎、1小匙紅甜椒粉、1大匙新鮮的百里香、1/2顆甜椒切切碎、1罐玉米粒罐頭瀝乾水份、2大顆蕃茄切碎、2杯秋葵切小塊、1/2小匙辣椒粉、2大匙青蔥切碎、2杯雞高湯或水、巴西利適量、鹽、油








