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原本看到一道奶油洋菇炒豌豆的食譜,有點心動要下手作了,但是這個奶油醬汁是要用麵粉、鮮奶去作出白醬,讓我有點打退堂鼓,因為實在不想作那麼麻煩和高熱量的菜,後來又看到這則簡易版的作法,就這麼簡單地作吧。

材料:1小顆洋蔥切碎、2瓣蒜頭切碎、2大匙奶油、1袋冷凍豌豆、1盒洋菇、1小匙白糖、1/2小匙鹽、1/4小匙乾的百里香、黑胡椒少許

作法:

1. 將冷凍的豌豆先按包裝上的說明煮熟備用。

2. 在炒鍋將奶油熱融化,放入洋蔥和蒜末,一起炒約5分鐘,直到洋蔥變軟,倒入洋菇和豌豆一起炒,以糖、鹽、百里香和黑胡椒調味,炒到所有的食材都熟了,即可熄火上桌。

 

要將洋蔥炒到變軟才下洋菇和豌豆,因為這兩種食材都挺容易熟的,最好是炒好時便立刻上桌享用,以保持豆子青翠的賣相,這是一道不錯的配菜,如果是吃西餐的話,拿來配牛排或魚排,不僅美觀又美味。

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